Senior – Klasse
Sport treiben in der S-Klasse mit 60 plus!

Eine seniorengerechte, abwechslungsreiche, lebendige Übungsstunde!
Muskelstärkende, jedoch gelenkschonende Elemente, Schulung der Koordination und Reaktion, Dehnungsübungen, Gleichgewichtsschulung und Entspannungstechniken sollen Unsicherheiten im Alltag abbauen und das Selbstvertrauen stärken.